2017-08-28から1日間の記事一覧

パーソナルレッスンにて

８月最後の日曜日。いつも通っているヨガスタジオでパーソナルレッスンを受けてきた。慢性的な腰痛があって、スタジオでヨガをやる以外の時間にできること、つまり歩き方や座り方、立ち方をオーダーメイドな方法で教えてもらいたかったのだ。これはただの…