モヤモヤなメンタル状態のとき。 どうしていますか。 いろいろな解消方法があるんだろうな。 人に聞いてもらったり。 フテ寝したり。 紙に書いて、頭を整理したり。 自棄食いしたり。 トコトン落ち込んでみたり。 何かこれ、私の場合、っていうチョイスだな。