四半期最後にメンテナンス。フットネイルの付け替えで、ちょっと凝ったデザインをお願いして、すっかりカワイくなってご満悦。フットに赤を使ったこと、そういえばなかったな、と思いつつ。ネイルを変えたときから、次のメンテナンスの予約とネイルデザイン…

アーユルヴェーダ。 インド伝統医学でその歴史も深い。ずっと興味はあったものの、トリートメントの時間も長いし、施術料もいいお値段なのでなかなか手が出せず。カラダが疲れてるときにバリニーズのトリートメントを受けているサロンではアーユルヴェーダを…

瞑想をするといつの間にか寝てしまう。 これは以前なら大いに賛同していたけど、私がいま思う瞑想って頭は冴え渡っている。目こそ閉じているが、集中できている状態。まず、からだの内側から輪郭をなぞるようにして観察していく。 次に皮膚感覚に集中してみ…

子どもの時、休みの日の朝は決まって早起きしてた記憶がある。自然にいつもの学校の日より早く起きてしまう。何かワクワクして。寝ていられない、そんなかんじ。大人になると、金曜日の夜に寝落ちするか夜ふかしして、翌朝ゆっくり起きる。そういうペースに…

妊婦さんや小さな子どもが増えた。近ごろ本当にそれを感じていて、毎日誰かしら見かけるから、生みやすい環境に変わってきたのかな。安易にそう思っていた。すると、たまたま出生率のデータを見る機会があって、データ曰くずっと右肩下がりで推移している。…

かぜ薬とかみたいに症状があって、服用も短期間の場合は良いとして。毎日薬を飲む場合の薬の飲み忘れ問題。経験から言うと、飲むことを忘れるケースと飲んだことを忘れるケースσ^_^; 今ディナゲストという薬を朝夕の食後に服用してるけど、ある簡単な方法で…

新入りさんが仲間入り。香水はJO MALONEのイングリッシュペア&フリージアとMiss Diorのパルファンを気分で使い分けてたんだけど、このほどここにGUCCIのBLOOMが参入。Miss Diorほど甘くない。チュベローズとジャスミンの上品なパルファンだけど、重すぎない…

いま柚木麻子氏のBUTTERを読んでいて、まだ序盤なんだけど、フランスのéchiréの最高級有塩バターを使ったバター醤油ご飯を食べたくて。読書していてこんなに何かを食べたくなることってこれまであったっけ？潜在意識でそういうアンテナを持ちながら、いつも…

最近BLがおもしろい。BLがボーイズラブの略だと知ったのは、石原さとみと山下智久のドラマ「5→9（5時から9時まで）〜私に恋したお坊さん〜」だったっけ。ドラマの中でもそうだったけど、最近、ヲタ恋(ヲタクに恋は難しい)を電子書籍で読んで、作中萌えてる姿…

トニー・ブザン氏考案のマインドマップ。書籍も持ってるし、スクー(いろんな講師の講義が聴けるアプリ)で塚原美樹氏のマインドマップの授業がおもしろかったからやってみようと思いながら、日常に落とし込めてなくて。マインドマップは絵を書くとか、枝はワ…

ゆりやんレトリィバァ。彼女、先ごろアメリカのオーディション番組での盛況が話題になったところ。いろんな芸人がいる中で、彼女は目指すところがはっきりしていたんだなって思った。彼女のパフォーマンスを見たけど、オーディエンスが楽しんでいるのがわか…

雨が止んだ。夕方から約束があって、街に出てきたけど気分が乗らない。通常運転だと、知らない人と話すのは好きなのに、今日はそんな気分じゃない。 雨は止んだけど、気が晴れない。そんな昼下がり。

駅を降りたら、夏まつりのにおいがした。焼き鳥のような、でもそれだけじゃなくて、何だろう。何か混じってるかんじの。そして空調のよく効いた電車を降りる瞬間にまとわりつくような生ぬるい空気が押し寄せてきて、その肌の記憶と一緒になって自然とワクワ…

日常にドキドキを。 ※注)ドキドキを人まかせにしないこと。 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ 「あーあ(*´Д｀*)何かいいことないかなーっ」って口グセになってた頃があった。 このつぶやきには含意があって、「どーせ何もない…

いくつかアレルギーを持っているようで、自覚があるものでは金属とハウスダスト。金属はピアスで炎症を起こすから、ピアスのポストがチタンやシルバー、ゴールドなど素材を選ぶ。ポストのつけ根部分にシリコンのシートを挟んで、キャッチもシリコンにすると…

いろんな人と仕事をしていると、自分がどういう性質を持ってるか、はたと気づくことがある。仕事のやり方もそうだけど、今日は仕事系ではなくて、ライフスタイル方面。 ◎モノを大事に使うこと この性質だとなかなか捨てられないっていうのもひとつあってσ^_^…

４月に異動してきた後輩。総務は初めてだから、それこそイチからがんばってる様子。先日一緒にランチしていたときのこと。いつもは何人かで一緒にランチするけど、今回はサシメシ。でも意外と。休憩時間ギリになるくらいに盛り上がってしまった。旅行の話に…

ある管理番号のリストを見て、それが所属するグループをそれぞれ教えてください。 と、他の部署に依頼した。 すると、ある部署の担当者はそのまま調べて回答してくれた。 もうひとつの部署の担当者は、調べる途中で、管理番号がふられたものをグループごとに…

マチネの終わりに とっても好きな作品だった。 最初のページで、直感的にもうバチっときてて、そのまま最後まで。 最初のページでおもしろいと直感したわりに、そのときはこの作品のジャンルさえ知らなかった。 この作品に会えてよかった。 自分の中にある記…

ヒミツって芳しい。 そういうことって実際あると思う。 そういえば、両親はこういう育て方だったんだなと今になって思うことがある。暗黙の了解のような家族のルール。郵便物は家族であれ開けないこと。本来は当たり前のことだけど、親展でもなければ、広告…

突然ですが！ トッテナムホットスパーズのMFのデレ・アリ。 デレ・アリポーズとか、なんとチャーミングな！で、今日は何でデレ・アリ？というと。彼は私の一目惚れのどストライク。 一目惚れなんてした記憶ないから、自分でもよくわからないけど。 日本人じ…

本を読み始めたときに、トキメキを感じることがある。この感情をこう表現するんだなって、ため息が出てしまう。内容とは別のところで著者への興味が併走しながら読み進める。表現に気を取られてしまうのは、著者の思うところではないだろうけど。現在進行形…