疲れたら寝る。 落ち込んだら寝る。 フテ寝とかよく言ったものだなーと感心する。 とにかく私は何かと寝ることでリセットしようとしている。 実際カラダがそうしたいのだから、効く。 眠れなくても、寝る体勢で横になるだけでも違うらしいのだ。 そもそも寝…