ニキビのトリセツ

近年稀に見る肌荒れ期を迎えている。

アドバイザーさんに相談を重ねて、考えられる要因の分析と対策を練った。これだけでも一人で悶々と悩むより余程建設的で心の健康が保てるというモノ。

炎症ニキビのトリセツ。

触らない。

つぶさない。

洗顔のすすぎを念入りにする。

皮脂を取りすぎない。

インナードライにならないようにする。

お手入れ後は冷タオルでよく冷やす。

どれくらいで治るか注視。