カラダスキャンでのぞいてみたら

久しぶりのパーソナルトレーニング。

お盆や所用で少し休んだので、久しぶりに再開し、残すところあと2回。

体組成計もなかなかうれしい数字を示すようになってきた。

そういえば今年、ほとんど蚊に食われてない。

体質改善、進んできたかな？