薬の効き目

季節の変わり目で鼻がグズグズしていたので、かぜ薬をのんでいたんだけど、かぜ薬を飲むと便秘気味になる。というのも、コデイン類を成分に含むかぜ薬は便秘を引き起こしやすい。

私がのんだかぜ薬もその成分を含むので、お通じがよくなかったというわけ。

薬は常態的には飲まないほうがいいというのがベースにあるので、成分がどうとか深掘るのには逆に興味がなく、市販品でおさまるものはピンポイントで最低限で、というのが私の薬の捉え方。

サプリメントは摂るけどね。