この週末、朝から30度でうんざりして。でも風があったから体感気温はそんなに高くなくて、ヨガに行くまでエアコンはつけずに過ごした。少し体調を崩していたから、少しくらい汗をかいた方が自律神経も整いそうな気がして。この時期、エアコンの使い方が難し…
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