2020-05-09から1日間の記事一覧

ファスティング３日目

３日目にして、ファスティング本番スタート。今日から甘酒で過ごす。ルーティンのトレーニングを少しやって、午後からは予約していたボディトリートメント。筋膜リリースでしっかり流してもらって、ファスティングとあわせて、デトックス三昧。