ファスティングのワンタームは今日まで。 四半期ごとにやれなくはないというのが感想。 食べる楽しみが増して、バランスよく、いろいろな食べものを少しずつ多くの種類を食べたいという思いが強くなった。 体重は２kg弱減った。食べる量が減っているから減量…