週末の使い方が変わってきた。 夜ふかしはあまりせず、朝も7時とか8時には起きるようになった。 ヨガのスタジオに行ったり、勉強したり。 午前中にレッスンの予定を入れているから、それに合わせて起きるようになったと言ったほうが正しいかも。 おかげで週…