週末の使い方が変わってきた。
夜ふかしはあまりせず、朝も7時とか8時には起きるようになった。
ヨガのスタジオに行ったり、勉強したり。
午前中にレッスンの予定を入れているから、それに合わせて起きるようになったと言ったほうが正しいかも。
おかげで週末でも夜は日付が変わらないうちに就寝するようになった。
この時期は季節的にも動きやすいから、午前中に動き出せると有意義な気分。
週末の使い方が変わってきた。
夜ふかしはあまりせず、朝も7時とか8時には起きるようになった。
ヨガのスタジオに行ったり、勉強したり。
午前中にレッスンの予定を入れているから、それに合わせて起きるようになったと言ったほうが正しいかも。
おかげで週末でも夜は日付が変わらないうちに就寝するようになった。
この時期は季節的にも動きやすいから、午前中に動き出せると有意義な気分。