足裏の固くなった角質を削ったった。 横アーチの真ん中辺りがカチカチになるので、ときどきケアをしてやわらかくなるまで切り取る。 おそらくは３㎜くらいは削り取った。厚いところはそれ以上かもしれない。 多分これは誰もが必要なケアではないと思う。 歩…
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