2022-04-09 コチコチがやわやわ 足裏の固くなった角質を削ったった。 横アーチの真ん中辺りがカチカチになるので、ときどきケアをしてやわらかくなるまで切り取る。 おそらくは3㎜くらいは削り取った。厚いところはそれ以上かもしれない。 多分これは誰もが必要なケアではないと思う。 歩き方なのか、何らかの負荷がかかっているのだろう。 やわらかくなるとずいぶんグーパーもしやすいことに気づく。痛くなるまで気がつかないなんて良くないよな。