体幹(コア)をとことん鍛える週一コアトレのクラス。 体幹の腹筋はじめいろんな筋肉が育ってきて、トレーニングメニューがかなりこなせるようになってきた。 そこにすかさず名指しで檄が飛ぶので吹いてしまう。 ラクしてるつもりでもなかったんだけど、こなし…