アミノ酸のリジンとプロリンのサプリメントを飲んでいるんだけど、その大きさにちゃんと飲み込めるか毎晩ドキドキしている。
その大きさやいかに。
２.３cm×１cm。厚み０.８cm。
でかー。
アメリカのサプリだけど、アメリカってサプリメントまで大きいのね(^◇^;)
アメリカに行ったとき、ビッグサイズのミールに目を瞠ったものだけど。
はじめは、こんなのちゃんと飲み込めるかというのがストレスになるんでは？と思ったりしたけど。これカプセルじゃなくてタブレットタイプだからすべりも悪くて。でも歯で砕かずに飲んでしまいたい。
２ヶ月ほどでやっと慣れてきた。
とは言っても、口の中に水とサプリを入れて、若干の躊躇タイムののち、せーの！で飲み込む。何回か、せーの！をすることも。
喉が拡がってくれたのかな？
飲み方もいろいろ試行錯誤したけど。首のどの角度が喉が開くかなとか。
でもま。慣れですな。
