予防線のパフォーマンス

仕事で帰りが遅くなる日が続くときは、仕事が終わってからの時間をどう過ごすか、かえって詳細に予定を立てるようにしている。

でないと、いろいろと不満が出てくるから。

細いところでいうと、週間天気予報を見て、この日に洗濯するとかまで予定しておく。

さすがに洗濯物をたたむまでは予定しないけど。

予定しておくことで少し余裕が出てくるし、リフレッシュの時間を設けていますよ、という自分へのパフォーマンスになる。洗濯物すらできなかった、ではますますヘコんでしまうから、予防線も兼ねて。