表情を取り戻す

コロナ禍３年目。

自分の中で感情の波のコントロールがむずかしいと感じることがある。

特に長い時間を過ごすオフィスでの時間がむやみにツラい。

裁量と余裕のバランスの緩急に酔いそう。自分でペースを作ってるから何とも言えないんだけど、ヒトの仕事の回し方にストレスを感じたり。感情を平坦にしようとして息苦しかったり。

だからテーマは、表情を取り戻すこと。

気持ちはそこについてこさせよう。いつものやり方とは違うことが効くこともある。