いつも同じ時間の電車に乗って同じルーティンをするとき、目が覚めてから動き出すまでにかかる時間は最大15分間の間で早くなったり遅くなったりする。出る時間は同じ。
ときどきイレギュラーがあって起きる時間が変わるけど、イレギュラーのときはパチっと目が覚めて、すぐに動き出すから、例えばいつもの30分早く出るとしても、起きる時間はいつも目覚ましをセットしている20から15分前にセットしていればちょうどいい。
しかもイレギュラーな日はさらにイレギュラーを重ねたくなる。いつもはしないけど、朝食をコンビニ調達したりしたくなるのだ。
いつものルーティンをどういうふうにとらえているのか問いたい。
