ピンチなときのスッキリ呪文

仕事が立て込んでくると、なぜかますます仕事が集まってくる。そうなるとあれもこれもマインドが刺激されてしまう。私のあれもこれもマインドは刺激したらダメなやつ。
それは自分でもわかっているから、
「シングルタスクでサクサク」
と唱える。
アウトソーシングもするけど、自分でやった方が早いしと思うときがヤバい。これは余裕がないサイン。
いま、その時期。

聞こえるくらいふぅーと長めに息を吐いてから唱える。
「シングルタスクでサクサク」