未病メンテナンス

この週末は外出を少し控えて過ごす。

忙しさに疲れ果てたカラダのメンテナンスに、サロンまでは散歩がてら歩いて行った。

お忍び感のあるプライベートサロン。

脚をしっかり流して、デコルテ、肩、首、背中、肩甲骨に頭、フェイスまでで90分。

何とかこの週末に手入れをして、疲れを取って気持ちよく週の始まりを迎えたい。

肌もかなり疲れているのは自覚していたし。

こういうケアは未病のケアにつながるし、自分のカラダを見つめる大切な時間。

できるだけ省略したくない時間。