苦手克服

体幹トレーニングで得意でなかったあるメニュー。

完全にマスターしたよ！のご報告。

コアはあるのに、なぜか苦手だったので試行錯誤。

これってコツの話でもある。

カラダの使い方みたいな。

自分の中でスーッとおちて、パァーッと拓ける感覚が気持ちがいい。

この感覚って、習得するときに共通してるかも。