NYスタイルヨガのレッスンを受けた。
私が通っているヨガスタジオは、インストラクターが揃いも揃ってみんなかわいい。スタジオもおしゃれだし、インストラクターのウェアもすごくかわいくて、ネイルも注目度高い。それに何といってもレッスンの質が高い。たまに他のスタジオで受けると、よくわかる。
イベントレッスンもたくさんあって楽しいし。
このスタジオじゃなければ、こんなに何年も続いてない。
何年も通っているけど、NYスタイルヨガのクラスは初めてで、普段は平日の日中のクラスだから、たまたま祝日で受けてみた。
BGMからまずNYぽい。
軽やかなレッスンをイメージしてたらイイ意味でトンデモなかったσ(^_^;)
チャイルドポーズのおやすみタイムはなくて、ハードな太陽礼拝、プランクやチャトランガの発展したようなアーサナが続く。
NYスタイルヨガってハードなのね。。
でも気持ちよかった！
